Учеба перед сном улучшает показатели
Сон является не только важнейшим этапом восстановления и отдыха. По словам британских ученых, в это время мозг человека проводит отбор той информации, которая попадет в долгосрочную память, сообщает ИА «Дейта».
В эксперименте приняли участие несколько десятков студентов языковых курсов. Язык они прежде они не изучали.
Волонтеров разделили на две группы: в одной группе добровольцы учили новые слова перед сном, участники другой занимались затем другой деятельностью.
Те, кто учили на ночь перед сном, показали куда лучше результаты.
Фото: ИА «Дейта»
Данная страница не является официальной и новость может быть не достоверной, т.к. скопирована роботом с другого ресурса, на котором в данный момент новость могла быть удалена и исправлена ошибка.
