Организаторы "Школы оптимиста" хотят распространить опыт по всему Приморью

Проект направлен на улучшение психоэмоционального состояния старшеклассников перед экзаменами
Организаторы "Школы оптимиста" хотят распространить опыт по всему Приморью

Средняя школа № 73 Владивостока стала первым учебным заведением в Приморье, где в этом году реализован проект по улучшению психоэмоционального состояния старшеклассников перед экзаменами, а также во время сдачи ЕГЭ и ОГЭ. У организаторов «Школы оптимиста» есть желание продолжить работу в обычных условиях, после пандемии коронавируса, сообщает ИА PrimaMedia.

Президентский грант помог автономной некоммерческой организации «Здоровый образ жизни» воплотить замысел. Педагоги, врачи и психологи с новаторской жилкой решили помочь ученикам 9-х и 11-х классов справиться со стрессом. В курсе — 14 занятий. Подростков знакомили с понятиями эмоционального интеллекта и гигиены эмоций; а также занимались с ними йогой смеха.

1 / 6

Официальный представитель международной федерации «Йога смеха» на Дальнем Востоке и руководитель «Школы оптимиста» Оксана Власова рассказала корр. редакции, что проект длился с с ноября 2019 года по май 2020-го — после того как стал одним из победителей второго конкурса Фонда президентских грантов в 2019-ом. Но тогда, конечно, никто не знал о предстоящей пандемии — поэтому в условиях распространения коронавируса пришлось вносить коррективы.  

 — Весной у школьников началась дистанционная учеба, и нам тоже пришлось несколько занятий провести онлайн. Кроме того, у нас ведь было два направления исследований по результатам курса. Первое провели осенью с помощью Центра здоровья Владивостокского клинико-диагностического центра, где специалисты оценивали физиологические показатели — уровень сахара в крови, работу сердечно-сосудистой системы, функции дыхательной системы, определение уровня адаптационных и психических резервов организма и так далее. Аналогичное исследование планировали в конце проекта, но в итоге пришлось ограничиться анкетированием, которое провели студентки с кафедры общей психологии ТГМУ. Кроме того, в самом конце мы рассылали анкеты детям — через классных руководителей, — поделилась автор проекта. 

Несмотря на изменения в проведении занятий и оценке результатов, проект получил много хороших отзывов, поэтому в планах организаторов — продолжить работу. Уже направили результаты эксперимента в управление по работе с муниципальными учреждениями образования Владивостока и в министерство образования Приморского края.

— Они, в принципе, поддерживали наш проект на первоначальном этапе и сейчас мы хотим еще раз пообщаться, уже имея на руках результаты. Возможно, получится проводить занятия уже в большем количестве школ, — добавила Оксана Власова.  

<img id=«img2167881» src="/upload/000/u0/000/c6f55d57.jpg" alt=«Официальный представитель международной федерации „Йога смеха“ на Дальнем Востоке Оксана Власова» />

Официальный представитель международной федерации «Йога смеха» на Дальнем Востоке Оксана Власова. Фото: ИА PrimaMedia

 

 Своим мнением поделилась и директор СОШ №73 Елена Петренко: 

— Я думаю, что каждый понимает, как эмоционально сложно многим детям подготовится к экзаменам. Поэтому я с радостью согласилась включить программу «Школа оптимиста» в расписание наших выпускников. Сразу скажу, что мне очень понравилась содержание программы, основа которой предоставили руководитель Ассоциации «Йога смеха России» Дмитрий Ефимов и эксперты тренингового  центра «Экватор» Сергей Шабанов и Алена Алешина. Ребята занимались два раза в неделю и, несмотря на то, что в середине эксперимента нам пришлось перейти на онлайн-обучение, результаты превзошли все мои ожидания. Так, благодаря этому уроку мы смогли снизить уровень ситуативной и личностной тревожности ребят до 60%, а также увеличить показатели «уровня самооценки» до 64%.

<img id=«img2167954» src="/upload/000/u0/000/726292e0.jpg" alt=«Директор НКО „Здоровый образ жизни“ Лариса Дробот и директор школы № 73 Елена Петренко» />

Директор НКО «Здоровый образ жизни» Лариса Дробот и директор школы № 73 Елена Петренко. Фото: Некоммерческая организация «Здоровый образ жизни»

Директор школы отметила также, что сегодня во всем мире многие образовательные учреждения вводят в свои программы уроки осознанности, медитации, самоконтроля, и такой урок, как «Гигиена эмоций», просто необходим приморским школьникам, начиная с первых классов:

— Он позволит лучше разбираться в своих эмоциях; научит бороться со стрессом и находить правильные решения, сформирует у них эмоциональный интеллект и, в конечном счете, поможет детям прожить свою жизнь счастливо! Хочу поблагодарить всех организаторов этого замечательного проекта: директора АНО «Здоровый образ жизни» Ларису Дробот, сотрудников Владивостокского клинико-диагностического центра, психологов и тренеров по эмоциональному интеллекту Константина Ветцель и Екатерину Миненко, руководителя проекта, официального представителя международной федерации «Йога смеха» на Дальнем Востоке Оксану Власову. Надеюсь, что мы продолжим наше сотрудничество в новом учебном году.

1 / 7

Участники проекта подчеркивают, что встречались не только с подростками, но и родителями — объяснили, с какими трудностями сталкиваются их дети во время подготовки к экзаменам и как необходимо включить в план занятий программы по эмоциональному интеллекту. Родители на себе проверили действие практик, включенных в программу. И уже после этого ученики 9-х и 11-го класса прошли скрининг здоровья.

Учителям 73-ей школы Владивостока тоже уделили внимание: на педагогическом совете провели мастер-класс. Что касается основных выводов, то психологи отмечают укрепление психофизиологического состояния, снижение уровня тревожности школьников, а также повышение уровня информированности учащихся и их родителей.

Старшеклассникам Приморья помогают справиться со стрессом во время экзаменов

Старшеклассникам Приморья помогают справиться со стрессом во время экзаменов. Фото: ИА PrimaMedia

Данная страница не является официальной и новость может быть не достоверной, т.к. скопирована роботом с другого ресурса, на котором в данный момент новость могла быть удалена и исправлена ошибка.
15:30